2 z 5

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike)...

Poprzednie Następne

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w planku z dyskami ślizgowymi

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike) to mocny ruch spinający mięśnie brzucha o szybkim działaniu wzmacniającym

Wróć do artykułu

Zobacz również

Osobowość Roku 2023 - głosowanie rozpoczęte. Zobacz, kto został nominowany

Akcja specjalna

NOWE
Osobowość Roku 2023 - głosowanie rozpoczęte. Zobacz, kto został nominowany

To danie poleca Glukozowa Bogini. Wypróbuj, gdy nie jesz węglowodanów

To danie poleca Glukozowa Bogini. Wypróbuj, gdy nie jesz węglowodanów

Robert Kubica na legendarnym torze. Kolejna runda WEC z udziałem kierowcy ORLEN Teamu

NOWE
Robert Kubica na legendarnym torze. Kolejna runda WEC z udziałem kierowcy ORLEN Teamu

Umyślnie podpalił kamienicę w Koninie

NOWE
NOWE FAKTY
Umyślnie podpalił kamienicę w Koninie

Tanie działki w Żarach do wzięcia. Jest ich niemal dwieście!

Tanie działki w Żarach do wzięcia. Jest ich niemal dwieście!

900 lat temu na Ziemi Lubuskiej powstała diecezja. Na jubileusz przyjedzie prymas

900 lat temu na Ziemi Lubuskiej powstała diecezja. Na jubileusz przyjedzie prymas

Zawody jeździeckie "Baltic Cup" w Pałacu pod Bocianim Gniazdem. Działo się!

NOWE
Zawody jeździeckie "Baltic Cup" w Pałacu pod Bocianim Gniazdem. Działo się!

Będą się ścigać ulicami Nysy. W sobotę kolejna edycja Rajdu Nyskiego

NOWE
Będą się ścigać ulicami Nysy. W sobotę kolejna edycja Rajdu Nyskiego

O krok od tragedii. Olbrzymie drzewo runęło wprost na chodnik w centrum Kielc! [FOTO]

O krok od tragedii. Olbrzymie drzewo runęło wprost na chodnik w centrum Kielc! [FOTO]

Polecamy

Nowa funkcja w nawigacji we współpracy z policją. Na czym polega?

Nowa funkcja w nawigacji we współpracy z policją. Na czym polega?

Arena Mistrzów w Gliwicach już niedługo. W jakie gry odbędzie się turniej?

Arena Mistrzów w Gliwicach już niedługo. W jakie gry odbędzie się turniej?

Odinstaluj League of Legends! Klient gry zagraża twojemu bezpieczeństwu

Odinstaluj League of Legends! Klient gry zagraża twojemu bezpieczeństwu

Jak ustrzec się kary za grillowanie? Zobacz, co mówią przepisy prawa

Jak ustrzec się kary za grillowanie? Zobacz, co mówią przepisy prawa

Margaret zdradza wiele sekretów ze swojego życia - WIDEO

TYLKO U NAS
Margaret zdradza wiele sekretów ze swojego życia - WIDEO

Majowy event Apple już niedługo. Kiedy się odbędzie i co zostanie pokazane?

Majowy event Apple już niedługo. Kiedy się odbędzie i co zostanie pokazane?

W Polsce czy za granicą? Tak Polacy planują spędzać majówkę 2024

W Polsce czy za granicą? Tak Polacy planują spędzać majówkę 2024

Grillowanie w tym roku może być tańsze niż rok temu! Zobacz, jak zaoszczędzić

Grillowanie w tym roku może być tańsze niż rok temu! Zobacz, jak zaoszczędzić

Pat Metheny zagra w pięciu polskich miastach. Sprawdź, gdzie odbędą się koncerty

Pat Metheny zagra w pięciu polskich miastach. Sprawdź, gdzie odbędą się koncerty