Enea Tri Tour Poznań. Zobacz zdjęcia z rywalizacji setek biegaczy
W niedzielę 8 lutego odbyły się zawody pod hasłem Enea Tri Tour w Poznaniu. Zobaczcie, jak przebiegała rywalizacja na zaśnieżonej trasie.
Bieg Walentynkowy 2015 Poznań. Startuj razem ze swoją drugą połówką
Bieg Walentynkowy 2015 Poznań. Już w najbliższą sobotę, w święto zakochanych, odbędzie się I Bieg Walentynkowy w Poznaniu. Pamiętajcie, że każdy kolejny...
Twój trening nie jest efektywny? Sprawdź, dlaczego!
Zdarza się czasem, że pomimo naszych starań, trening nie przynosi oczekiwanych skutków. Czy wiesz, czym może być to spowodowane?
Wings for Life World Run 2015. Pobiegnij w szczytnym celu
Wings for Life World Run 2015. Już 3 maja odbędzie się międzynarodowy bieg, którego celem jest zebranie funduszy na badania nad urazami rdzenia kręgowego....
Pływanie: Rekord Polski sztafety Unii
Pływacy są w najtrudniejszym okresie przygotowań, ale to nie przeszkodziło im w uzyskaniu kilku dobrych wyników w trzeciej rundzie Grand Prix Małopolski,...
Cross Maraton Koleżeński, Kalisz. Zawody w hołdzie Adama Mariana Walczaka
Cross Maraton Koleżeński, Kalisz. Te wyjątkowe zawody odbędą się już po raz jedenasty. Co roku biegacze z Kalisza i Ostrowa przebiegają koronny dystans, aby...
Jak nawodnić organizm po treningu?
Trenujesz? Nie zapomnij uzupełniać poziom płynów w organizmie. Unikniesz w ten sposób niebezpiecznego odwodnienia.
Bieg City Trial Łódź. Zobacz zdjęcia z ostatnich styczniowych zawodów
Bieg City Trail Łódź. W sobotę 31 stycznia odbył się 4. etap cyklu biegowego City Trial. Zawody jak zwykle cieszyły się dużą popularnością. Zobaczcie...
Dwadzieścia minut ćwiczeń na całe ciało? To możliwe
Wykonuj z nami ćwiczenia niewymagające dużej ilości czasu
Czy znasz już Slow Jogging?
Myślisz, że już wiesz wszystko o bieganiu? Sprawdź, na czym polega metoda Slow Jogging i jak dobrze orientujesz się w tym temacie.
Pływanie: Czy czeka nas Wojdakomania?
Dla 19-letniego pływaka Unii Oświęcim miniony rok był bardzo udany, co pokazały zarówno letnie mistrzostwa Polski na długim basenie, jak i zimowe na krótkim, w...
Poznaj triki na to, jak pozbyć się tkanki tłuszczowej z bioder
Poznaj rady na szybsze spalenie tkanki tłuszczowej z okolic bioder
Czarny Dunajec. Ślizgawkę okupują narciarze
Choć uroczyste otwarcie krytego lodowiska w Czarnym Dunajcu nastąpi dopiero 25 stycznia, już dziś śmiało można powiedzieć, że jego budowa była strzałem w...
Aplikacja do biegania – dlaczego warto ją wypróbować?
Aplikacja dla biegacza, która pomoże w treningu
Ćwiczenia wielostawowe – na czym to polega?
Poznaj ćwiczenia, które przydadzą ci się w codziennym życiu
Pływanie: Czwarty medal Wojdaka, srebrny
18-letni Wojciech Wojdak, zawodnik Unii Oświęcim, swój udział w pływackich seniorskich mistrzostwach Polski na krótkim basenie w Ostrowcu Świętokrzyskim,...
Pływanie: Święto pływania w Oświęcimiu (FILM)
To było prawdziwe święto pływania w Oświęcimiu. W imprezie pod hasłem „bijemy rekordy”, której patronuje wychowanek Unii Paweł Korzeniowski, przegranych nie...
Pływanie: Hat-trick Wojdaka, czyli trzy złota
18-letni Wojciech Wojdak z Unii Oświęcim imponuje konsekwencją w kolekcjonowaniu złotych medali w pływackich mistrzostwach Polski seniorów na krótkim basenie,...
Już trzy medale Unii, w tym dwa złote Wojdaka
18-letni Wojciech Wojdak zdobył drugi złoty medal w mistrzostwach Polski seniorów na krótkim basenie, odbywających się w Ostrowcu Świętokrzyskim. W drugim dniu...
Te objawy powinny Cię skłonić do odchudzania
Szereg objawów, które wskazują na nadwagę to...? Poznaj je
Pływanie: Przetarcie przed mistrzostwami
Unia wygrała klasyfikację medalową zimowych mistrzostw Małopolski, będąc ich gospodarzem. Oświęcimianie zdobyli łącznie 163 medale (53 złote, 59 srebrnych i 51...
Pływanie: W Oświęcimiu liderów dwóch [WIDEO]
W pływackiej lidze SMS, po rywalizacji na krótkim basenie w Raciborzu, broniący mistrzostwa Oświęcim, z dorobkiem 845 punktów, plasuje się na trzecim miejscu....
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano miesiąc temu w kategorii Restauracje
Dodano miesiąc temu w kategorii Organizacja imprez
Dodano 2 miesiące temu w kategorii Organizacja imprez
Dodano 2 miesiące temu w kategorii Inspektoraty